爆痘是一种很平常的事情，很多人发现自己的胸部经常会长出一点点红痘并且产生好奇心。事实上，在生活中，大多数人都有长痘痘现象，主要原因有三个：一是激素分泌不平衡;二是皮脂腺分泌过多;三是饮食和压力等因素。饮食方面如果是油腻的食物，以及蛋白质含量异常高的甜食和食物，也应该有意识地减少摄入量。对于维生素含量很高或纤维素含量非常丰富的食物，如柠檬或红薯，应该多吃一点。同时，要注意不要用手触摸皮肤，以免感染细菌。