这是内分泌失调导致或是上火引起,建议多喝水,少食油腻,过段时间就会慢慢消失,千万不要挤压,不然会留下疤痕。少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,保持正常心态,多吃水果和蔬菜,同时要注意休息,保持正常作息时间,情况严重可以到当地医院,根据医生指导适当使用一些药物。