半年做一次口腔检查洗一次牙齿。但是，有些人牙周炎比较严重的，三个月要去洗一次。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。会压迫牙龈，致使牙龈出血、和牙周感染加重，会导致牙周炎发生，一定要注意。现在洗牙都是用双氧水冲洗牙龈，然后局部涂碘甘油。最重要的还是平时要注意口腔卫生，保持牙齿的清洁，少吃甜食和冰冷的食物。这样你才能有一口健康漂亮的牙齿呀。