大概吃一到两个月有点效果，但是效果因人而异的，而且还有可能会发胖。目前最好的方法是假体隆胸，隆胸手术是对不发育或发育不良的小乳房进行扩大的一种手术，又称乳房增大手术。假体隆胸是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去最后进行缝合来达到效果的，假体材料由硅凝胶制成。手术已经比较成熟了，所以不用太担心。