你好，额头起痘的主要原因：内分泌失调导致，跟情绪，环境，饮食也有关系，消化不好也会起痘痘，建议平时多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜、鲜果汁、西红柿汁等。长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。要保证睡眠，不要熬夜，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。一段时间就会恢复。
