洗牙没有痛苦的，但洗完后感觉牙齿发酸，发凉的感觉，正常情况下只要去正规的医疗机构洗牙，这个是没有什么危害的，再就是不要频繁的洗牙，有牙周病的人，三个月洗牙一次对控制病情有帮助。健康人一年一次就可以。费用的话可能在几十块钱左右，这个根据每个地方的，他的收费标准都不一样的，注意清淡饮食，避免油腻食物和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜与谷物，作息规律，希望这个回答能有所帮助。