想要防止乳房下垂的话，最主要的就是佩戴适合自己的胸罩，并且要适当做一些乳房按摩的动作，长期坚持一段时间也是会有比较明显的效果的，过了哺乳期以后大多数都会有乳房下垂的现象发生的，您也可以考虑去当地比较正规的整形美容医院做隆胸手术，可以达到立竿见影的效果。
