你好，你的这个情况很可能是脂肪粒，也有可能是其他问题，需要去医院检查一下就可以的。如果需要可以去皮肤科治疗，用针头挑破痘痘后局部外涂人重组表皮生长因子凝胶就可以的。饮建议，食避免生冷油腻辛辣刺激食物，不要饮酒。饮食吃蘑菇木耳牛奶鸡蛋鱼肉大虾牛羊肉增强免疫力就可以的，蔬菜水果什么的也要多吃，注意规律休息，多多的运动。