你好，许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象，重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的，这是正常现象，月经来潮后,上述变化可消失。建议清淡饮食,避免或减少辛辣刺激性食物,禁酒，调节心情,保持心情舒畅。避免熬夜。
