祛斑的话,现在激光治疗雀斑比较普遍,激光祛斑效果也不错,不过它也会伤皮肤。做了激光祛斑的话,之后要特别注意皮肤的护理。也可以在平时多吃含有维生素C、E的食物,可以淡斑,或者口服一些胶原蛋白或葡萄籽不但可以淡斑还可以保养皮肤和改善敏感的肤质。