注意防晒，尽量不要晒太阳，如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果；保持心情愉快、睡眠充足，另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常；尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激；不要酗酒、抽烟，这些是容易长青春痘的。
