喝蛋白粉可以丰胸，但是可能效果不明显，含有丰富磷脂的花生，豆制品黄豆，和含有丰富蛋白质的杏仁，核桃，芝麻等都是良好的丰胸的食物，要多吃富含维生素和蛋白质的食物，多吃青木瓜和猪蹄，平时多做瑜伽运动和扩胸运动，也可以去做隆胸手术，喝蛋白粉是不行的,因为乳房组织主要是乳腺和脂肪，要想丰胸，最健康的方法就是做些丰胸运动，使胸部肌肉强健有力，把乳房组织拉起来，看起来就挺了．丰胸运动不费力，简单易学，而且随时随地都可以做．此外，你通常可以吃更多的丰胸食物，如木瓜等。