首先，它可以抵抗衰老。烟酰胺可以促进表皮蛋白的合成，增强皮肤自身的防御能力，增加皮肤含水量，减少面部皱纹、暗黄色色素和色素沉着。其次，它可以加速新陈代谢，促进含有黑色素的角质形成。皮肤细胞需要足够的能量来完成日常生理活动。衰老等原因通常会导致细胞活性能量降低、皮肤潮湿和角质不均匀。它还可以收缩毛孔。烟酰胺收缩毛孔，但不收缩扩大的毛孔，而是通过减少油脂分泌来保护未受损的毛孔。