您好,根据您的描述来看,初步判断,可能是当时门牙摔断的同时引发了牙槽骨,牙龈组织的挫伤,建议你先去正规医院口腔科.先消炎再处理断牙,少食辛辣等刺激性食物,戒烟戒酒。诊断明确后对症治疗,可进行根管治疗或拔除治疗,注意口腔卫生,不要过于担心紧张。