注意卫生不要老去摸那,会感染的。初步认为应该和过敏有关系,过敏后不能用手去抓过敏部位,以免导致情况越严重,建议去医院做进一步的检查。明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力.日常不宜吃刺激性食物,不能喝酒,注意睡眠。