可以通过运动、打瘦腿针和吸脂等医疗美容方法，或是手术的方法来解决。需要针对不同的原因来解决。对于大腿根赘肉的形成一般有三种原因：一类是由于天生的肢体末端粗大。二是是由于缺乏对大腿根部的运动，使得大腿根部长赘肉。第三类是由于盆骨比较宽导致的大腿根部粗大，这类很难改变，可以适当盆骨调整。
