你好，胶原蛋白有补水保湿,滋润美白,使肌肤恢复弹性,光泽水润,嫩滑保健作用。而且:胶原蛋白它不是一种药品，它本身是没有副作用的。哺乳期可以喝胶原蛋白.你补充了胶原蛋白后，人体有需要就吸收，人体觉得太多了没有需要，就会把多余部分排出。其次要注意不要购买低劣所谓胶厡蛋白。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。