引起脱发的原因主要有：遗传性，疾病（系统性红斑狼疮、伤寒、肝病等），精神，刺激，药物（抗肿瘤药、抗癫痫药、抗结核药等），季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足等。一些原因不清的女性弥漫性脱发也会出现秃顶现象。不过这种秃发与男型秃发不同之处是患者头皮轻微变薄、有烧灼感、敏感性增强、有触痛和瘙痒等症。建议你平时多做运动，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，保证正常的睡眠。不要吸烟喝酒，平时可以坐一坐头皮按摩促进血液循环，有助于生发。