您好,多数牙病患者是由于不注意口腔卫生引起的。牙结石沉积、牙面着色、食物嵌塞、咬合创伤、不良刷牙习惯、单侧咀嚼、口呼吸、不良的修复体和局部义齿等因素均可引起牙病。建议注意口腔卫生,禁烟。可以去正规医院洗牙、美白、装牙套。