很多女孩经过一段时间的锻炼之后，咬肌的确是变软了，但是仍然没有瘦下来，可以用下面的方法，吹气球鼓嘴运动，像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟，再努力瘪起嘴，坚持10秒钟，可减少脸上的赘肉。除此之外还可以去做射瘦脸针，建议到正规医院整形科或者整形医院，选择好的医院和医生做，术后注意好护理是关键的。
