牙出血首先应排除导致出血的全身因素的影响，做血常规化验即可明白。另外导致出血的局部原因可能是破损的牙齿刺激牙龈或牙髓增生形成息肉合并感染。应把病变牙龈或牙髓清理掉，把破损牙齿修补完好，保证牙周组织健康。及时的积极调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的口腔卫生习惯，及时刷牙漱口，不可以吃辛辣刺激硬的食物。