维生素E是有抗氧化的作用，从而起到淡斑的作用的。医生的指导意见是：维生素E是一种很好的抗氧化剂，可以保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积，但是一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。同时避免过度劳累，易怒，熬夜，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物。
