一般休息不良是很容易导致眼袋的产生，建议，你平常应该保证足够的睡眠，不要熬夜也不能可以使用一些热毛巾进行热敷，眼袋部位可以促进眼部血液循环，可以有效的去除眼袋，平常的也应该多食用一些补气血的食物红枣，红豆，枸杞，乌鸡等。
