丰胸可以多吃猪皮，猪脚，牛蹄筋等食物，补充脂肪以及蛋白质。每天自己来适当按摩乳房，适当运动，做一些胸部运动做一些俯卧撑，做一些引体向上。避免过多的运动造成胸部脂肪的消耗。再就是到正规的美容整形机构做隆胸手术，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目地。
