平时注意不要吃辛辣刺激性食物，多做做有氧运动，不要着急生气上火，保持睡眠充足，多吃蔬菜水果，大便通畅，不要乱用化妆品以免刺激皮肤，注意皮肤清洁，经过一段时间的调理一般就没有什么问题了。治疗可以外用维胺脂维E乳膏等药治疗。如果很急的话可以找中医大夫吃中药物调理。切记不可用手挤。
