术后即刻冷敷20分钟预防渗血淤青,48小时内间断冰敷,初期不要热敷,热敷有可能会导致血管扩张的情况,也会增加淤青的情况,可以贴土豆片,土豆含丰富淀粉,具有高渗作用,可利用浓度差使组织失水,从而缓解局部肿胀配合涂抹医生建议的淤青药,可以帮助跑到皮下组织的血液被快速吸收,缩短淤青时间。