你好，凹痘印也就是痘坑，是凹陷型的疤痕，外用药物治疗效果不佳的。建议通过点阵激光治疗，点阵激光可以刺激皮肤胶原纤维和弹力纤维组织再生，一般需要多次治疗，可以明显改善痘坑。还有就是要注意平时的饮食，不要吃辛辣的食物，但是还是要根据个人的身体原因来看的，因为每个人的身体体质不同，所以每个人所适合的方式也不会一样的。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。