您好，缓解除皱针僵硬在恢复期可以加强肌肉运动，但千万不要按摩，不能服用胶原蛋白，以免引起增生折叠。除皱针一般就是肉毒愫，之所以能去除皱纹，是因为它能阻断神经和肌肉之间的信息传导，从而引起肌肉的松弛性麻痹，它的效果会随着时间渐渐消失，僵硬这种不自然现象3-6个月就可恢复，因此不用担心，可以口服（紧美）来强化皮肤的弹性蛋白和胶原纤维，同时新生成的保湿层会使皮肤更饱满，皮肤的弹性恢复了，皱纹会抚平。