食疗祛斑建议你在日常生活中可以多吃一些富含维c的食物，因为维c是有美白皮肤祛斑的作用，还可以适当的口服维c咀嚼片以及维生素e胶囊，通过食疗的方法祛斑可能会比较慢一些。建议还是选择激光祛斑会比较好，激光祛斑一般也不会出现特别的疼痛，而且操作到位不会留下疤痕。
