乳房下垂要考虑具体是什么原因所导致的，建议你平时的时候养成良好的生活习惯，还是要多锻炼身体也可以进行一下局部的按摩，多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食方面要做到荤素搭配，营养均衡是可以做矫正的，但是一定要到正规专业的医院去做检查和治疗比较好
