您好,您想要植发的话,一定要选择正规的医院,这样治疗效果才有保证。饮食上以清淡食物为主,不要吃太多油腻刺激食物,可以多吃有利于护发的食物,比如豆类食物等。您一定要积极配合医生治疗,让经验成熟的医生为您进行植发,一定不要去三无医院,那么效果是没有保证的。