你好，靠墙90度是能够瘦腿，不过需要长期坚持才能看到瘦腿的效果。瘦腿90度，将腿部抬高，可以促进腿部的血液循环，将腿部所堆积的过多的脂肪代谢出去。尤其对于每天长时间坐着的人们，这个体位简单，易操作。通过倒立的双腿缓解腿部疲劳，舒缓神经系统，在瘦腿的同时，能得到充分的休息和放松。
