你好，如果说感觉自己的咬肌有变化，有可以移动的这个东西，那么建议你还是要到正规的医院去做一个相关的检查是比较好的，自己也不要做一些相关的治疗，以免耽误病情，平时的时候还是要养成良好的生活习惯和饮食习惯是比较好的，要多吃容易消化的食物
