以乳头为中心画一条水平线和垂直线，这样就将乳房分为内上、内下、外上、外下四个象限，即四个分区。一、淋巴区，乳腺癌高发区是胸前淋巴区域。胸前淋巴排毒不畅，乳腺导管易堵塞，形成生理性增生、结节、硬块、久而久之形成病理性增生、钙化，癌变几率70%。二、心肺区乳房下主要是心脏肺脏的区域。心主血，肺主气，气运血动，心肺功能虚弱，气滞血淤，形成血块，失眠多梦，皮肤暗沉，色素沉着，长斑，气血两亏。三、性腺区，乳房子宫卵巢同属于性腺和任脉，是密不可分，相辅上成的关系。四、肝胆区，肝胆经不通，脾胃功能一定不好，肝主筋，肝不好结缔组织松弛，导致乳房扁平萎缩，营养吸收不良，胃痛胃胀大脾不好，脾主肌肉，主生化气血，肌肉松弛跟脾有直接的关系。