你好，有助于丰胸的食物有很多，比如黄豆、大豆类制品、牛奶、大枣、木瓜、红酒、葛根粉、蜂蜜、蜂王浆等等，都是雌激素比较高的食物，经常食用可以促进体内雌性激素的分泌，对丰胸有很好的帮助，尤其是葛根粉，它是属于天然的植物雌激素。
