缩阴术的方法可以考虑药物缩阴或者是手术缩阴,目前也只有这两种方法,一般药物的话都是一些外用的内塞药,比较适合一些轻微的阴道松弛现象,如果您阴道松弛比较严重的话,可以考虑做缩阴手术,一般缩阴手术的话见效会比较快一些,但是做完手术之后一个月之内不能进行性生活。