得确定自己口臭是什么原因引起的一般分为牙源性口臭和非牙源性口臭！首先。牙源性口臭如果是因为牙结石过多造成的可以通过洗牙来解决。如果是残根残冠导致的需要拔除残根残冠，然后进行口腔洁牙。如果是牙髓炎等口腔牙病引起的需要进行针对性治疗！如果口臭起因是非牙源性的比如肠胃问题，肝脏问题，或患有糖尿病，肠胃疾病等，需要到医院就诊，解决病源！