你好，额头上长了很多痘痘可能是因为你的饮食习惯不大好，最新的医学研究表明：高糖食物和乳制品是饮食长痘痘的元凶，减少这两类食物的摄入可以帮助我们减少痘痘的再生。烤肉，烧烤等油腻食物也尽量少吃，多喝水，注意早睡早起，尽量在十一点之前睡觉可以帮助我们调理内分泌，减少痘痘的再生。
