两牙齿之间出现块小肉属于增生性炎症。首先在发炎期间，我们需要吃一些消炎药来得以控制住牙根发炎，比如说云南白药，阿莫西林甲硝唑等等，不让它继续发炎，这样是可以起到消炎的作用。饮食上，有些患者比较喜欢吃辛辣或者是生冷的食物，就会导致发炎的情况，首先我们可以吃一些清热降火的食物来缓解炎症，比如新鲜的蔬菜水果。再者就是要定期进行检查，当我们牙齿出现不舒服后要去医生那里检查自己牙齿情况