想要丰胸的话，一定要在胸部发育的这个阶段多吃一些富含维生素c比较多的蔬菜和水果，一些瘦肉类的产品，肉类产品都具有一定的作用，也包括一些胶原蛋白含量比较高的食物，可以多喝一些猪蹄炖芸豆汤都是可以的，吃木瓜也可以起到丰胸的作用，但是具体效果的好坏，这个都是因人而异的，平时也要多锻炼身体。
