你好，一般认为斑和内分泌日晒遗传等因素相关，注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜激光是目前不错的选择。喝中药也会有帮助。建议你到正规的技术力量强的美容医院做激光美白祛斑治疗。一般术后1个月就可以看到很明显的效果了。另外，平时要注意休息，少用电脑减少对脸部皮肤的辐射。
