一般拔除智齿后,创伤比较大,拔牙窝的恢复有些需要近一个多月的时间,所以拔除智齿前,一定要注意保持口腔的清洁卫生,不要吃辛辣刺激性的食物,特别是比较粗糙的食物,也不要吃,以免刺激口腔黏膜,不利于伤口的愈合,每次吃完东西后,用点淡盐水漱口,不能用拔牙侧咀嚼食物等,定期到医院进行复查。