牙缝变大，可能是因为有牙结石或者牙菌斑的刺激导致牙龈发炎出现的萎缩现象：多吃含维生素c的食品，能保护牙龈健康，避免牙龈萎缩，致使牙缝变大；清洁牙齿，刷牙要仔细，不可遗漏；吃完东西要立即漱口，减少口腔细菌；少用牙签，会使牙缝越来越大，戒掉用牙签的习惯牙缝自然就会好起来的。
