小分子胶原蛋白是比较好的，但是每个人的具体效果的好坏是因人而异的，因为每个人的体质不同，最终的吸收效果的好坏都是不一样的，所以说还是要选择适合的一些方法是比较好的，平时的时候要做好防晒的措施，选择多吃新鲜的蔬菜水果，而且要选择一些适合的护肤品。
