在来月经期间,身体的机能受到一定的影响,血亏又比较严重,所以很容易出现这种皮肤暗黄不良的情况。生活中一定要多注意身体,多吃一些蛋白质高的食物补养一下,不需要注射水光针,可以先观察一下自己的情况,如果在月经期间也是可以注射水光针,但是效果上可能会有一些差异。