您好，维生素e具有比较强的抗氧化功效，用维生素e擦脸可以起到一定的祛斑功效。维生素e在白天涂抹具有光感性，容易导致皮肤颜色发黑。外用维生素e进行祛斑美容，一般在晚上睡觉前涂抹。在外用的同时可以口服维生素e胶囊内外兼治。日常生活中注意按时休息，保证充足睡眠，外出时做好防护，避免风吹日晒。多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和微量元素，多喝水。