长斑的原因太多了,如果是外眼角下长的斑,很可能是干气郁结而长的,还有跟内分泌也有很大的关系。你的应该是黄褐斑,主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣,韭菜,菠菜,橘子,萝卜,白菜,冬瓜,西红柿,大葱,柿子,芹菜,黄瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!