您好,是可以适当的进行按摩的,但是力度不能太大,如果过度按摩乳房会引起宫缩导致流产。孕期激素水平高,有可能出现乳房胀痛的情况,这个是正常的,不用担心,孕期多休息,加强营养,定期产检。建议您可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。穿合适的内衣,或者孕妇专用内衣,缓解乳房的压迫。