你好，根据你的描述，脸上泪沟法令纹比较明显，日常饮食中可以多吃胡萝卜、西红柿、猕猴桃等等，它们含有很多维生素，可以让皮肤变得更紧致，也有可以延缓皮肤衰老的速度，同时要保证有规律的作息，睡眠要好，不要熬夜，外出注意防晒，减少泪沟法令纹的产生。去除泪沟法令纹也可以注射肉毒素或者玻尿酸，效果好见效比较快。
