拔掉智齿后脸肿起来是正常的，术后可以听从医嘱吃一些消炎药或是拿热毛巾热敷等方法，这样可以加强局部血液循环，提高代谢水平，从而促进伤口愈合。一般在手术后的1-2天内饮食的营养供给可不予过多考虑，因此不需要过量的摄取食物。而从第3天开始爱美者就应该有意识的去多摄取一些含有高营养、高蛋白的食物了，比如像牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等，这些食物不仅仅含有丰富的营养，同时也比较清淡。平时要注意口腔清洁护理，防止感染，不要吸烟喝酒。